November 2022

Elke maandag 

Lijndansen om 13.30u in de schutterzaal van sporthal Den Draver 

                   Inlichtingen Frieda tel 03 252 97 29

Let op vanaf 21-11 tot en met 13-3-2023 is het van 10 tot 12 u.

Elke dinsdag 

Fietsen om 13.30u we vertrekken stipt aan de sporthal

                   Inlichtingen Georgette tel 0476 94 64 23

Bij regenweer fietsen we niet!

dinsdag 8 - 15 en 22

Drums Fit: in de Schutterszaal  sporthal Den draver 

                   info: Martine Heyrman, mawe.stuer@gmail.com of 0496 31 76 59

Sessie 2: 8/11 – 15/11 – 22/11

Meer info in onderstaand nota 

 

 

Woensdag 16

Hobbynamiddag om 13.30u zoals steeds, welkom bij Lutgarde thuis

                   Inlichtingen Lutgarde 03 252 46 00 - email maeslutgarde@hotmail.com

Donderdag 17

Creacursus "Van weekendtas tot clutch" 2de les om 19.00u in de Kozze

                    Lesgeefster Mariette Schenk 

Inlichtingen Marie-Louise  ml.heyrman@skynet.be  03 252 79 69 

Meer uitleg zie oktober

Dinsdag 22

Voordracht "Meer geduld, minder stress"om 13.30u in de Kozze

                    Spreekster Ann Illegems 

Een gesprek onderbreken, je ergeren aan ‘trage’ mensen, ontploffen als je computer te traag is … Herkenbaar? Niet erg! Geduld ontwikkelen is niet gemakkelijk, maar ook niet onmogelijk.

Ongeduld is een gewoonte en geduld ook. Het is niet iets wat je hebt of niet. Het is eerder een beslissing die je neemt, keer op keer. Maar hoe doe je dat?
Op tijd beslissen om geduldig te blijven en dus ook minder stress te ervaren, heeft alles te maken met voeling houden met jezelf. Wie boos wordt, is deze voeling kwijt.  
In deze vorming besteden we veel aandacht aan zelfzorg als basis voor het aanleren van een nieuwe gewoonte: geduld

 

 

Donderdag 24

Creacursus "Van weekendtas tot clutch" 3de les om 19.00u in de Kozze

                    Lesgeefster Mariette Schenk 

Inlichtingen Marie-Louise   ml.heyrman@skynet.be   03 252 79 69 

Meer uitleg zie oktober